Depresja jest poważnym zaburzeniem emocjonalnym, które może mieć negatywny wpływ na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Wiele osób może doświadczać objawów depresji w różnym stopniu i nasileniu, ale istnieją skuteczne sposoby leczenia i radzenia sobie z tym zaburzeniem.
Wybór coacha jest ważnym krokiem w procesie rozwoju osobistego i zawodowego. Aby osiągnąć pozytywne wyniki z coachingu, ważne jest, aby znaleźć coacha, który będzie odpowiedni dla naszych potrzeb. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, jak wybrać odpowiedniego coacha.
Niemal każdy z nas choć raz padł ofiarą manipulatora. Relacje, w których doświadczamy manipulacji, sprawiają, że psychicznie czujemy się coraz gorzej, jesteśmy wyczerpani emocjonalne, a nasze poczucie własnej wartości zaczyna spadać.
